Fly Power Stretching

Записаться на пробное занятие

Fly Power Stretching

Записаться на пробное занятие

Fly Power Stretching

Программа Fly Power Stretchihg это уникальное занятие. Благодаря тому, что тренировки проходят в гамаках, прорабатываются самые глубокие мышцы, связки, включаются стабилизаторы, которые не задействованы во время обычных занятий.

Гамаки представляют собой широкие полотна ткани, прикрепленные под потолком.

При выполнении упражнений, кроме физической силы, человеку нужно удержать баланс, что придает еще большей эффективности занятиям.

При этом нагрузка на позвоночник компенсируется за счет гамака.

Мышцы во время тренировки Fly Power Stretching растягиваются в фазе расслабления и вытягивания в воздухе. Растяжка улучшается быстрее обычных занятий, и результат закрепляется на дольше.

Вы можете заниматься Fly Power Stretching в Киеве в нашей студии на Подоле.

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Fly Power Stretching (по записи)
Уровень: Начальный
18:30 - 19:30
Открыта
Студия на Подоле
Студия фитнеса: Fly Power Stretching
Группа работает по записи

Fly Power Stretching (по записи)
Уровень: Начальный
18:30 - 19:30
Открыта
Студия на Подоле
Студия фитнеса: Fly Power Stretching
Группа работает по записи

19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Записаться на пробное занятие

События

BIG Dance Awards 2018
03/06 2018

BIG Dance Awards 2018

Ежегодная премия студии BIG Dance

Подробнее
BIG Dance Fitness Camp в Карпатах
08/06 2018

BIG Dance Fitness Camp в Карпатах

Мы подготовили для вас отличное предложение для начала лета - фитнес-тур

Подробнее
BIG Pro-Am Dance Open Air
08/07 2018

BIG Pro-Am Dance Open Air

Атмосферный вечер на открытом воздухе, танцевальные выступления, мастер-классы и многое другое, с видом на Днепр и вечерний Киев

Подробнее

Студия на Подоле

Студия BIG Dance на ул. Игоревской, 12-Б, в помещении бизнес центра «Берегиня». Это три зала класса люкс для занятия танцами (125, 77,4 и 68 м2). Панорамные окна открывают вид с высоты шестого этажа на р. Днепр, Труханов остров, Андреевскую и Катериновскую церкви, а также Владимирскую горку. Залы оборудованы централизованной вентиляционной системой и системой кондиционирования.

Студия на Театральной

BIG Dance в центре Киева на Богдана Хмельницкого, 15/2. Студия находится всего в двух минутах от станции метро Театральная. Для занятия танцами и фитнесом в вашем распоряжении два профессионально оборудованных зала площадью 50 м2. В студии есть бар с напитками, а также удобная гардеробная со специальной системой контроля закрытия шкафов.